Muchas de nuestras acciones y comportamientos son realizados por expectativas e interpretaciones que nos formamos y que en ocasiones no se ajustan con la realidad, por ello es importante ver la situación desde diferentes perspectivas.
3. Buscar soluciones creativas: En lugar de tratar de ganar la discusión, es importante buscar soluciones creativas que permitan satisfacer las necesidades de ambas partes.
No se que hacer, lo peleo por todo, todo me enoja, me cuesta tener una charla sin que algo me moleste y no me gusta que no actúe como yo lo haría
Bajo estos dos principios quiero ayudarte a visualizar la relación de una mejor manera y tener claro que el amor es un proceso de construcción. ¿Cómo mejorar tu relación de pareja? trabajando diariamente en estas Strategies clave que te comparto a continuación.
Hola Dootinie, entiendo tu situación pero si ves que no podes o no saber como tomar decisiones acerca de las situaciones que has pasado con tu pareja podrías considerar el buscar la ayuda de un profesional para que te asesore y juntos logren encontrar una solución, un fuerte abrazo, saludos.
Hola Pilar, por lo que me comentas es un tema que debes de hablar con tu esposo de una manera clara, directa, asertiva y respetuosa para que así puedas aclarar todas tus dudas y juntos puedan llegar a encontrar una solución, por otra parte, si no saben como hacerlo podrían considerar buscar la ayuda de algún profesional que pueda guiarlos, un fuerte abrazo gracias por estar acá, saludos.
Ser empático implica ponerse en el lugar del otro, tenerlo en cuenta y comprenderlo. En una relación de pareja es un aspecto essential para comunicarnos porque nos permite tener en cuenta cuáles son las necesidades y perspectivas del otro sobre cualquier tema; las cuales no tienen por qué coincidir con las nuestras. Y esto último debe respetarse y comprenderse.
Reflexiona y haz los ajustes necesarios. Repite este proceso completo hasta que lo sientas adecuado.
Buscar ayuda profesional: En ocasiones, es beneficioso acudir a terapia de pareja para recibir orientación de un profesional que pueda ayudarlos a identificar y resolver los problemas en la relación.
Recuerda que cada pareja learn this here now es única y puede haber otras claves específicas para construir una relación saludable. Lo importante es tener en cuenta estos aspectos fundamentales y adaptarlos a las necesidades individuales de cada pareja.
Se recomienda tener claro de qué se quiere hablar, tener un hilo conductor en la comunicación con tu pareja para no perderse en divagaciones absurdas o que poco tengan que ver con el tema principal.
Es importante mantener la confianza en la pareja, ya que es un pilar basic para el crecimiento mutuo.
Vive el presente, deja el pasado en el pasado. No hay forma de retroceder y cambiar el pasado, pero si se puede tener un buen presente para que en el futuro, tu pasado sea como tú quieres… ¿se entiende?
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